Desde hace ya unos meses, debo de tener deficiencia de alguna vitamina, de triptófano o de algo así, que estoy siempre excesivamente preocupada y eso me quita la alegría.
Desesperada una lee cualquier cosa y esta vez me tropecé con un texto de Dale Carnegie, sí, el de hablar en público, el del método fácil de hacer amigos! Encontré un libro titulado «Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida». No lo hubiese comprado probablemente pero estaba ahí, en internet, para leer…y eso hice.
Reconozco que no hice caso al autor y hay capítulos que leí «en diagonal» pero la verdad es que aunque , al menos para mi, son un conjunto de obviedades, lo cierto es que hay cosas que me ha venido bien leerlas todas juntas. Supongo que es un efecto pasajero pero no me parece nada mal. He sonreido más en las últimas 72 horas que en los últimos tres meses.
En fin, que se ve que el librito es mejor de lo que yo pensaba o yo más sensible a la autoayuda de lo que pensaba. Si estáis preocupados, os lo recomiendo. Poco vais a perder intentándolo, no?
Me quedo con el consejo de evitar la fatiga, ya que es una de las principales causas de la preocupación.