Estréssss

En su día fui una especialista en esto y podría haber dirigido un máster sobre «Cómo soportar el estrés y no morir, del todo, en el intento».

Ahora, no lo llevo ya tan bien. La falta de costumbre, supongo. Así que cuando, como estas últimas semanas, estoy tan saturada de todo tipo de tareas me pongo de mal humor, ya sé, soy muy buena conmigo misma: me pongo insoportable.

Hoy ya toqué el límite de lo razonable: sin comer, apurada conduciendo de un lado a otro, hablando sin parar por el móvil, … sin reposo, vaya.

Así que para que la cosa no se me vaya de las manos, he puesto plazos y medidas:

– Ceno tranquilita algo que haya cocinado y que huela bien.

– No trabajo esta noche. Voy a leer alguno de esos deliciosos libros que tengo empezados.

– El lunes volvemos a empezar con el ejercicio físico. Con lo bien que me sientay la cara de salud que se me pone….

– El fin de semana si no llueve, escapadita a la playa. Aire libre, mucho aire libre.

– Dormir al menos seis horas. Y si fueran de un tirón….ojalá.

– Apagaré el móvil de vez en cuando, para desconectar. Y sin previo aviso ni anestesia ni ná.

– No hablar de trabajo más de diez minutos cada media hora de conducción. ¡Con lo que relaja oir música!!!

Estoy segura de que mañana rindo más. Y sobre todo, sonrío. Buenas noches.