Con lo que me gusta leer sobre el funcionamiento del cerebro y la neurología -todas esas patologías físicas o eléctricas que explican comportamientos raros- no consigo entender qué es lo que le pasa al mío. Va a ser que tengo que leer sobre psicología y eso se me da peor.
Si alguien sabe de algo que sirva para «todos los públicos» y que ayude a entender cosas como el agotamiento cerebral, los lapsus de memoria, etc. me gustará que me lo cuente. Necesito descansar y alimentar a mi cerebro que anda muy exprimidito y chuchurrío. Aprovecho para disculpar mi ausencia por este motivo.
Me temo que, por deformación, me he ido hasta ahora a libros muy técnicos. Quizá preguntando a mi madre….
Alguien me dijo hace bien poco que buscara en mi interior esas cosas que de verdad te hacen sentir bien, esos sentimientos puros, limpios, libres… están ahi llenándolo todo. Sin darnos cuenta van contaminando cada uno de nuestros gestos diarios; cada pensamiento, cada mirada, cada sonrisa.
La mejor psicología, la mejor cura, el mejor bálsomo para ese dolor de ser pasa por deleitarse en el fluir de todo ese amor que sentimos por los nuestros, familia, amigos…
Seguramente ayude la tranquilidad de la lectura o una balada de Van Morrison.
Así suele ser, sí. Por lo menos así suele ser para mi. Pero ¿qué pasa cuando te quedas agotado e inmóvil?
¿Esperar?
¿Agotamiento cerebral? ¿Lapsus de memoria?
Tú lo que necesitas es un bocadillo de jamón y un buen plato de potaje todos los días…
Bueno, eso es lo que diría mi madre. Tenlo por seguro.
Relájate, toma el aire y no pienses nada más que en cosas bellas. Y tú que puedes, aprovecha el mar que lo tienes bien cerca. Ya verás como empiezas a notar mejoría
Besos, muchos besos
Los niños pequeños, que son sabios, cuando aún no han aprendido a distorsionar la realidad con las palabras que insistimos en enseñarles mal, se refieren al cerebro llamándole «celebro». Este es su verdadero nombre, porque en realidad se forma a través de lo que somos capaces de celebrar día a día.
Celebración de las contradicciones (del libro de los abrazos):
Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. La identidad no es una pieza de museo, quietecita en la vitrina, sino la siempre asombrosa síntesis de las contradicciones nuestras de cada día.
Bjs.
Toma chocolate. Cualquier preparación incluye azúcar, lo que ya de por sí es bueno como combustible cerebral, pero es que además incluye montones de otras cosas buenas.
Necesitas bombones. Flores y bombones, en realidad.
(Come chocolates, pequena;
Come chocolates!
«Olha que não há mais metafísica no mundo senão chocolates.
Olha que as religiões todas não ensinam mais que a confeitaria.
Come, pequena suja, come!
Pudesse eu comer chocolates com a mesma verdade com que comes!
Mas eu penso e, ao tirar o papel de prata, que é de folha de estanho,
Deito tudo para o chão, como tenho deitado a vida.»
De Pessoa, Tabacaria. Es un fragmento.
Precioso lo que dices, Verme… precioso. Andais todos sembraditos.
Poema completo aquí: http://users.isr.ist.utl.pt/~cfb/VdS/v259.txt
Muchas gracias por vuestros consejos, especialmente esos de que coma chocolate. Lo que pasa es que ese ya me lo doy yo y así vamos…
Flores, bombones, galeano, Pessoa y un potaje. Buena mezcla.
Besos
Las sinapsis neuronales al parecer sufren mucho con el stress y especialmente la falta de sueño. Así que, dos remedios muy antiguos:
– Tranquilidad y buenos alimentos.
– Einstein, Alfred: Si buscas distintos resultados ¿porque haces siempre las mismas cosas?
Creo que la llegada de la primavera y la astenia, también pueden tener que ver en todo esto, de hecho creo que yo también las estoy padeciendo. Cuando la melancolía u otros estados asociados nos invaden, a veces tienen que ver con la química: un poco de litio, o quizá alguna vitamina u otro elemento, pueden hacer maravillas.Las cosas son las mismas, pero el punto de vista cambia.
Besos
Lulú, además del chocolate, estoy tomando silicio, a ver si así…porque puede ser lo de la primavera que dices.
Pablo, cada vez acuso más y llevo peor la falta de tranquilidad así que en eso vas a tener razón.