Me gusta hacer ejercicio, me sienta bien, así que nado en verano, de vez en cuando doy una carrerita, patino,.. Pero por la vida que llevo y donde vivo-gracias a Dios, lejos del mundanal ruido- estoy muy limitada en cuanto a posibilidades y tiempo, así que he optado por hacer gimnasia con videos o cd´s.
Hoy estaba cansada de mi «favorito», si es que se puede decir eso, y me puse a rebuscar entre videos antiguos y encontré uno de Jane Fonda, de aerobic.
No os podéis imaginar el ataque de risa que me dió a las siete y media de la mañana viéndome a mi misma imitando a unos yankies tipo Barbie y Kent con traje de aerobic y uno, dos, tres, cuatro, talón, punta…Impresionante, de película de Santiago Segura. He encontrado uno menos simpático que el mío en You Tube. En este sale ella y no el cachas ruabiales del mío que da mucho color.
Gimnasia no hice pero reir dicen que gasta muchas calorías, expande los pulmones, oxigena las células…vamos que el efecto va siendo el mismo.
Si no hay nada como reirse de uno mismo.
Buenas noches.